• La Naturopathie ou comment devenir acteur de sa santé : j’accompagne mon consultant vers une meilleure écoute de son corps et de ses signaux d’alerte ; lorsque le « mal a dit ». En cela, je joue un rôle de coach. Je conçois un programme personnalisé qui prend en compte les caractéristiques, les besoins physiologiques de mon consultant et je préconise ce qui est bon et ce qu’il serait utile d’éliminer (alimentation, compléments alimentaire, hygiène, etc.). Je propose un bilan complet (physique, psychologique, émotionnel et hygiène de vie) dans le but de personnaliser un programme de remise en forme, de prévention et d’auto-guérison pour aider à rétablir ou à maintenir votre santé optimale.
• Le Coaching ou comment devenir acteur de sa vie : Contrairement aux croyances répandues, être acteur de sa vie n’est pas uniquement réservé à une élite ou à quelques privilégiés. Être acteur de sa vie, c’est avant tout être en accord avec soi-même, ses convictions, ses passions, ce qui fait sens pour soi. Cependant, avant d’atteindre une telle harmonie, de nombreux obstacles sont à surmonter : définir ce qui fait réellement sens pour soi représente une étape, réduire des croyances qui nous limitent, se confronter à la peur d’y arriver ou encore se séparer de relations toxiques sont autant de barrières à franchir. Je suis une accompagnatrice qui vous aide à vous poser les bonnes questions. A l’image du naturopathe, je vous aide à envisager un avenir meilleur pour nous.